Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно Фрагмент

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Отложить
Скорость:
00:00
Ознакомительный фрагмент
Читает: Юрий Белик
Время: 15 ч. 51 мин.
Описание
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
Изибук.ру - аудиокниги слушать онлайн бесплатно
Версия для телефона
Связь с администрацией:
Эл. почта: izibuk2000@gmail.com